有了社交恐惧症怎么办？用社交牛逼症去进行治疗

之前在网络上看到了一个词语：社交牛逼症。社交牛逼症是社交恐惧症的反义词，形容在社交方面毫无胆怯，无论和陌生人还是半路不睡的人，都能做到游刃有余的交谈。不怕别人的眼光，不担心被人嘲笑冷落，令社恐人群无比钦佩。

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如果自己有很多的想法和观点，无法表达出来，那确实是一种小小的缺失。毕竟语言的魅力是无穷的，语言的深度也是我们无法想象的，它是没有天花板的，是没有上限的。所以古人有云：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万雄师。
反观自己：自己是否有社交恐惧症呢？如果有，那么就可以启用社交牛逼症的概念。

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随着岁月的磨砺和经验的积累，就会越来越发现一个规律：想要改变原有的系统，必须要有新的理论基础作为根基，从而转变自己固有的认知思维。比如以前很多人都说自己有社交恐惧症，然后就建议多跟别人说话，多去参加一些活动，多去参加演讲比赛等等。这是站在社交恐惧症的基础上进行一种简易，治标不治本。
但是当社交牛逼症出现之后，这种思维就发生了底层式的改变。相当于不是在社交恐惧症的基础上进行改变，而是在社交牛逼症的底层框架下进行改变。这时候社交恐惧症这个词语就会很少出现在自己的头脑中，那样就会强化不起来，大脑已经被社交牛逼症给替代了。
这是一个新发现，也是一个新的思维模型。我们就是要在社交方面毫无胆怯，我们就是要和陌生人或者半路不熟的人相谈甚欢，不用在意别人的眼光，在意了，自己内心就会胆怯了。做我们想做的，干我们相干的，结交我们想要结交的人就可以了。
为什么每日反思很重要，在反思的同时，就是在不断磨砺自己的思想。在《肖申克的救赎》影片中，安迪用一把石锤，最终实现了自己的自由之身。

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在《绝对自控》里，马尔克姆因为犯罪，被判处有期徒刑10年。一般人怎么办？会熬过这10年，但是他不一样，开始读书学习，把能从图书馆借来的书籍，一本一本读完，而且还要一个字、一个字的全部手抄下来。监狱对于他来说已经成为了学堂，自己乐在其中，很是逍遥，最后变得博学。
所以当自己有社交恐惧症时，那就开始用社交牛逼症去进行治愈，每天琢磨、每天琢磨，自己乐在其中。返回搜狐，查看更多
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