一个残忍的事实：家人得了这6种癌症，可能会一代代“遗传”下去( 二 ) 基因突变

·胰腺癌
家族内有胰腺癌病史的人群，患癌风险可能会比普通人增加3～13倍，建议家族内有病史的人群，定期进行腹部增强CT、肿瘤标志物筛查。

?·乳腺癌
家族内有乳腺癌病史的女性，患癌风险可能会比普通人高2～3倍，建议这类女性从20岁开始进行乳腺癌筛查。
·肝癌
肝癌具有明显的家族聚集性，尤其是一些家族内有乙肝病史的，更需要定期进行肝功能筛查。并注意保持好的饮食习惯，远离酒精。
·胃癌
胃癌与遗传之间有密切关系，其发生与幽门螺杆菌感染有一定联系，而幽门螺杆菌很容易在家庭成员间传播。

?延伸：44万人研究发现，做好5点或可降低癌症遗传风险
《癌症研究》上曾发表过一项研究，研究人员对英国生物样本库内44.2万余名受试者的数据进行了分析，将受试者按癌症遗传风险分成了高、中、低三组。
同时，统计了受试者对于5种健康生活方式的遵循情况，分别分层了3组：一组为遵循0～1种、二组为遵循2~3种、三组为4~5种。
其中， 5种健康的生活方式分别为：
①从不吸烟或戒烟≥30年；
②每周至少进行中等强度运动≥150分钟或高等强度运动≥75分钟；
③饮食健康；
④从不饮酒；
⑤体重指数保持在18.5～30之间
通过分析发现，癌症遗传风险和生活方式都会影响癌症的发生风险。但遗传风险导致的不良影响很大程度可被健康生活方式所抵消。对于癌症高风险遗传人群来说，日常通过保持好的生活方式，或可起到预防癌症发生的作用。

?癌症的确与遗传之间存在一定的关系，但这并不代表家族内有病史就一定会患癌，要注意保持良好的生活习惯并定期体检，可以很大程度预防疾病发生。
参考资料：
[1
《大众科普|给自己\"把脉\" ，如何自我判断和精准防治家族遗传性癌症》.广州金沙洲医院放射治疗部.2022-01-08
[2
《讲真！有些人\"天生\"就比别人更易患癌， 1/8癌症是爹妈给的，尤其这8种…》.科普中国.2022-03-04
[3
《这8种癌容易遗传下一代！有家族史的人趁早做几件事》.生命时报.2022-08-02
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