【月经有血块是怎么回事正常吗 月经有血块是怎么回事】
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月经有血块是怎么回事 , 女性在月经中出现血块很常见 , 正常经血血块的大小不一定 , 但如果妳出现了血块 , 可不要自行用药 , 首先应分清经血中出血的原因 , 让医生来评估 。而月经有血块是怎麽回事呢?出现血块的4个原因1丶经血中带血块常和出血量以及出血速度有关 , 如果你出血多很冲来不及 , 往往带有血块可能这个时候的出血量比较多 , 就整合一个块 。
2丶月经中出现血块是一种常见的月经不调得症状 , 大多是由於女生体内的子宫内膜脱落 , 所引起的出血症状 。
3丶若是有月经量多丶血块多 , 这是因血瘀的情况而长期出现 , 一定要做要及时的调理 , 如果是比较严重的情况最好去医院检查 , 看是否为其它病因所导致的 。
4丶月经有血块也可能是肝气郁结 , 血块越多代表经络堵得越厉害 , 通过按摩就可以解决 。如果月经时实在腹痛难忍 , 平时就要注意自己多按摩後腰 , 按摩脚底 。
注意保暖如果天气寒冷 , 一定要做好保暖工作 , 多穿衣服保暖 , 如果有痛经的症状 , 可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法 , 也减少月经有血块的可能性 。
饮食上忌生冷到经期结束前 , 食物要以温热为主 。炭烤 , 油炸 , 辛辣或者腌渍品要少吃 , 忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚 , 以免影响血管受缩 。
避免过劳如果休息不足 , 对正常月经周期也有影响 , 在月经期 , 女性身体容易疲劳 , 这个时期里更应该注意休息 , 避免熬夜 。
愉悦心情保持愉快的心情 , 这样对身心健康有很好的帮助 。保持心情愉快 , 能够促进血液流通 。
多摄取维生素C、E维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅 , 减低因充血导致痛感 。可从芭乐丶坚果丶绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E 。
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