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1、减肥期间是可以吃海鲜的 ， 因为海鲜的蛋白质以及微量元素含量很高 ， 但是脂肪含量却很低 ， 既能满足每日人体所需的营养物质 ， 又不会引起肥胖 ， 所以就算是在减肥期间也是可以吃海鲜的 ， 但是要注意不要吃太多 ， 就算是热量再低的食物 ， 吃得太多也是会导致肥胖的 。
【减肥海鲜能吃吗 能不能在减肥期间吃海鲜】2、海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等 ， 耐热性比较强 ， 80℃以上才能杀灭 。除了水中带来的细菌之外 ， 海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染 。
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