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玉米面、青菜、水、坚果各适量 。
玉米面用水搅成面糊 ， 锅中水烧开 ， 倒入面糊 ， 迅速的搅动 ， 开锅后转为小火；然后加入切碎的青菜或者坚果 ， 搅匀 ， 再次开锅后 ， 煮3分钟即可出锅 。
这些既美味又养颜的美容粥
每天喝了皮肤嫩、气色好
今晚就给自己熬一碗试试吧~

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