肝脏功能不好的人常食用蔬菜，保护肝脏提高血浆蛋白效果人们常说“心肝宝贝”

人们常说“心肝宝贝” ，可见肝脏对于人体健康非常重要。肝脏是人体最大的排毒器官，承担着身体的代谢和解毒工作。当肝脏出现了问题，各种并发症就会一一出现，所以保护肝脏非常重要。
要保护好肝脏，这三个东西一定要吃。

文章图片
保护肝脏提高血浆蛋白效果
【肝脏功能不好的人常食用蔬菜，保护肝脏提高血浆蛋白效果】葡萄
葡萄籽含有丰富的葡萄糖和维生素，有保护肝脏提高血浆蛋白效果，葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。
葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。

文章图片
有较强的抗氧化性，可以修复细胞损伤
西红柿
西红柿性凉，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，它所含元素具有较强的抗氧化性，可以修复细胞损伤，降低癌症发病率。西红柿中富含维生素C和番茄红，对肝脏、心脏等器官均具有营养保健作用。肝脏功能不好的人可常食用西红柿鸭蛋汤，有滋阴的功效，对肝脏非常好。

文章图片
含大量营养素能激活免疫细胞的功能
豆角
豆角是全国广泛种植的一种蔬菜，豆角含有大量的营养元素，能激活免疫细胞的功能，增强免疫力。
豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜;此外，豆角还含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，肝损伤患者可以适量食用，不但可以促进肝细胞的修复和再生,改善肝功能，还能增进食欲。