孕妇可以吃橘子吗早期 孕妇可以吃桔子吗


孕妇可以吃橘子吗早期 孕妇可以吃桔子吗

文章插图
1、孕妇在怀孕期间可以吃桔子 , 桔子味道甜美可以增加食欲 , 并且含有大量的水分可以为孕妇补充水分 。桔子中还含有其他丰富的营养物质比如蛋白质、维生素以及钙、铁等成分 , 可以提高孕妇在孕期中的免疫力 , 并且这些营养成分可以促使胎儿的生长、发育 。
【孕妇可以吃橘子吗早期 孕妇可以吃桔子吗】2、适量的吃些桔子并不会对孕妇以及胎儿带来不良的影响 , 但是桔子中含有的胡萝卜素成分比较高 , 所以在孕期不可以过量的吃桔子 , 否则会导致孕妇出现胡萝卜素血症 , 使孕妇的皮肤类似于黄疸的深黄色 , 孕期过量的吃水果也有可能会导致胃肠不适的症状比如腹胀、腹泻等 。