秋葵吃多了会不会发胖 秋葵吃多了能不能发胖

【秋葵吃多了会不会发胖 秋葵吃多了能不能发胖】

秋葵吃多了会不会发胖 秋葵吃多了能不能发胖

文章插图
1、秋葵吃多了会不会发胖:可能有发胖风险 。
2、100克秋葵的热量大约是31千卡,其中脂肪大约只占0.1克,碳水化合物约有7克,正常的进食一般是不会发胖的,但是如果吃太多秋葵的话,热量以及淀粉摄取过多,脾胃无法及时消化完,还是可能有发胖风险的,因此建议吃秋葵的时候,食量要控制在合理的范围内最好 。