梨汤银耳怎么熬 银耳梨汤的功效与作用


银耳雪梨汤怎么做?食材明细
主料


  • 银耳半朵

  • 梨子约300克

  • 辅料

  • 冰糖适量

  • 甜味口味

  • 炖工艺

  • 三刻钟耗时

  • 普通难度

  • 银耳雪梨汤的做法步骤

  • 1
    银耳雪梨汤食材 。


  • 2
    银耳摘成小朵洗净备用 。


  • 3
    雪梨清洗干净切成小块 。


  • 4
    银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟 。


  • 5
    然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可 。


  • 6
    做好的汤稍微晾一下喝 。

  • 小窍门
    1、如果肺热有痰作为治疗的话,可以把梨掏空心,银耳和冰糖放入,蒸一小时在吃 。
    2、作物清热佳品梨皮,也可以把梨皮煮5分钟,喝梨皮水 。

梨汤银耳怎么熬
秋后防燥适当吃雪梨和银耳,能起到很好的作用,制作过程:
第一步,雪梨一个,清洗干净后,削去雪梨的皮,去掉核,将雪梨切成块,将削下来的梨皮放入在锅中;
第二步,一次性加上足量的水开始煮,这个过程中将事先用清水泡发的银耳摘去不能食用的部分,去掉黄色的硬结;
第三步,将银耳撕碎,待将梨皮煮了差不多15分钟,将梨皮捞出不要,这个时候将泡发的银耳放入在锅中,小火慢慢煮;
第四步,一小把枸杞放入水中泡一泡,洗净待用,这个时候看到银耳煮至比较黏稠的状态了,将雪梨肉放入锅中;
第五步,总共小火慢炖将近一个小时的时间,将枸杞放入锅中,同时根据个人喜欢的甜度加上点冰糖,煮至冰糖融化后,就可以出锅了 。
银耳梨汤怎么做能润肺止咳?主料:雪梨2只、冰糖10g、川贝母6g 。
辅料:枸杞少量(装饰用,可以不要)
1、雪梨清洗干净后,切去顶帽 。
2、用小刀挖去内核 。
3、川贝母用清水浸泡10分钟,再清洗干净 。
4、挖好的雪梨,放入碗里,把洗好的川贝放入内 。
5、加入适量开水 。
6、再加入适量冰糖 。
7、将顶帽盖上,上锅蒸1小时 。
8、取出放凉,即可食用 。

银耳雪梨汤应该怎么做?随着国庆假期的结束,天气也是越来越冷,越是在这种换季的时候,我们如果不注意保暖或者平日饮食的话,身体就会出现各种各样的不适,比如说咳嗽之类的症状,身体是非常难受的 。
咳嗽最怕这汤,隔三差五一次,润喉止咳,咳嗽不再反复!今天给大家带来的就是银耳雪梨汤的具体做法,在这个时候多喝一些,对身体的好处还是非常多的,接下来就给大家介绍这款美食的具体做法,赶紧学习一下吧
美食配料
【主料】银耳半朵、雪梨1个
【辅料】红枣适量、枸杞适量、冰糖适量
银耳雪梨汤的做法
【第1步】原料
【第2步】银耳泡发
【第3步】泡好的银耳摘成小朵,梨切块
【第4步】小电锅的内锅加上合适的水,那天发过婴儿粥之后,有朋友问我,不会溢出来吗,不会的,看上面有回流孔呢
【第5步】把梨和银耳放锅里,因为锅小,没有放多少的
【第6步】加入红枣
【第7步】擦干底部,装进小电锅里,通电,选择快炖
【第8步】最后里面的梨子都快成泥啦,汤粘粘的了,加入和冰糖,这时候天快黑了
【第9步】再过半小时,里面的冰糖完全化开了,盛出来,那个香甜呀,真好喝
雪梨的挑选技巧
挑选梨子首先要观察外表,包括梨皮 。如果梨皮看起来较厚,最好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足 。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子,这样的梨子质量较好 。
第二要看梨脐,就是梨子的肚脐,最底部的地方,梨脐深的为母梨,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子 。
要选择形状端正规则,果肉细腻的梨子,这样的梨子果肉鲜嫩,水分充足,香甜可口,质量也有所保证 。
尽量不要选择形状不规则的梨子,对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀,吃起来没有感觉,还不够塞牙缝 。这种梨子味道缺少甜味,苦涩难耐 。
银耳梨汤怎么熬用料
皇冠梨两个
银耳15克
枸杞10克
冰糖70克
冰糖银耳梨汤的做法

  • 银耳15克,用40度左右的温水泡二十分钟后将银耳挑出用清水冲洗干净

  • 用一个搪瓷或不锈钢锅,锅内放入约1500毫升水,放入银耳,盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟

  • 皇冠梨两个洗净后去皮,切成小滚刀块,打开锅盖放入再盖上盖子煮约30分钟

  • 枸杞10克,清洗干净;冰糖70克,打开锅盖将枸杞和冰糖放入,再盖上盖子煮约10-15分钟关火

  • 小贴士
    1,银耳用温水泡会很快发起来,这样缩短时间 。水温40度感觉就是摸着有热度但不烫手就行啦 。
    2、先煮银耳可以将其胶质熬出,最后吃起来软滑可口 。
    3、梨最好选用白梨、水晶梨、皇冠梨之类的表皮呈黄色的梨,表皮呈青绿色的口感一般偏酸一些 。
    4、梨块切得小一些,这样易熟,切得大不易熟透口感就酸了 。
    5、枸杞如果放的时间过早会煮破,影响外观 。
    6、冰糖的量我感觉这些是刚刚好,比较清甜,而不是甜腻 。也可以根据个人喜好多放或少放 。也可以少放糖,吃时再加入些蜂蜜也可 。

银耳雪梨汤怎么做?
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净 。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟 。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用 。

【梨汤银耳怎么熬 银耳梨汤的功效与作用】关于银耳梨汤和银耳梨汤的功效与作用的内容就分享到这儿!更多实用知识经验,尽在 www.hubeilong.com