文章插图
1、没错，不吃米饭面食真的能够减肥 。
2、由于米饭里面的碳水化合物特殊多，的确从某种意义上来说米饭的热量比菜的热量更高 。
【不吃米饭面食能减肥吗 这次终于有答案了】3、但是米饭是人们生存中的主食，米饭一天为人提供的热量是人一天中摄入的热量中的一半，可见米饭热量之高 。
4、假如不吃米饭的话每天摄入的热量就会低落好多，如许就能够敏捷地瘦下来 。

• 减肥不吃晚饭的危害 吃什么可以减肥
• 花生米热量高吗 大米饭所含有的热量要高出很多
• 地瓜含糖量高吗 红薯含糖高还是米饭含糖高
• 米饭含糖量高吗 米饭含糖量高不高
• 感冒了吃什么好得快 不吃药就吃它
• 米饭隔夜还能吃吗 隔夜米饭到底能不能吃
• 水蒿的吃法:吃水蒿要吃杆不吃叶,择菜时保留上半部的嫩杆 水蒿怎么吃
• 米饭的英文，晚饭的英文
• 蒸米饭放多少水 蒸米饭加多少水
• 一根玉米的热量是多少大卡 一根玉米热量高还是一碗米饭热量高