真元之气 ， 由先天之气和后天之气结合而成 ， 道教谓为“性命双修”所得之气，其相辅相成可修炼成气功 。依中医理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生 ， 全赖此气 。
①真元之气，参“真”
【真气是什么】《素问·上古天真论》：“恬惔虚无，真气从之 。”
②经脉之气
《素问·离合真邪论》：“真气者，经气也 。”又：“候邪不审，大气已过，泻之则真气脱，脱则不复 。”
解释③正气，与“邪气”相对而言
《灵枢·邪客》：“如是者，邪气得去，真气坚固 ， 这是谓因天之序 。”

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