《中庸》中讲到：“修身以道|世上最好的养生，就这10个字！( 二 ) 《中庸》中讲到：“修身以道

俗话说：“活到老，学到老。 ”
在这个快速发展的时代，唯有不断学习，才能不被时代淘汰。
学的越多，知识面就越广，也会越发觉得自己的渺小。
网上有句很火的话：“人的一生，都在为认知买单。 ”
只有不断学习，增长学识，才会拥有更大格局，看见更广阔的世界。

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“忍”能养福
《增广贤文》中说：“忍一时风平浪静，退一步雨过天晴。 ”
人生在世，总有不如意、不顺心之时。
懂得忍常人之不能忍，方能成就他人之不能成。
我们总认为忍让是一种委屈，其实懂得忍让，是一种策略，一种气度，也是让自己厚积薄发的力量。
就像
如果当时的韩信没能忍住，拔剑将无赖杀死，哪有机会成为后世有名的将军。
所以，有时候忍让，不是傻，而是一种智慧，让自己获得更多福气，拥有更广阔的天地。
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“静”能养心
养心贵以静，淡泊宜于性。
一个人，只有静下来，才有时间静思己过。
《大学》中说：
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 ”
在这个浮躁的世界，不骄不躁，不慌不忙，静下来，才能清楚地知道自己要什么，才能明确方向，沉淀自我。
人能常清净，天地悉皆经。
将自己从浮躁喧哗的生活中，短暂脱离出来。放下身心杂念，才能活得内心清明。
心有多静，福有多深。
当你懂得慢下来，静心体会，方能拥有想要的人生。

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“动”能养身
如果说，静能养心，那么动，则能养身。
每个人都知道运动的重要，却很少有人能够真正做到。
人这一生，最想要的，不过就是一副好身体，一个好心态，一份好心情，一个好状态。
而这些，通过运动，都能实现。
柏拉图曾说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。 ”
一个人的身体，决定他的人生。
想要拥有成功，就必须管理好身体。
坚持运动，保持健康，才有拼搏的动力，才有不断向前的支撑力。
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“舍”能得安
梭罗曾说：“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。 ”
生活中，我们有太多东西，需要舍弃；有太多关系，需要清零。
放下该放下的，舍弃该舍弃的。
学会定时清理，才能更好的规划人生，成就自我。
一个人，若被物欲所牵绊，只会失去人生方向。
减少物质需求，增加精神富足，内心才会丰盈，人生才能简单。
万物之始，大道至简。
舍弃不必要的，才能留下真正想要的。
学着给人生做个减法，舍掉无用的东西，断开繁杂的关系，才能真正开始享受生活。
点个“在看” ，愿每个人都能舍弃该舍弃的，安心简单的过人生。
【《中庸》中讲到：“修身以道|世上最好的养生，就这10个字！】来源：心地花开