如何正确使用牙线棒牙线棒的正确使用方法与时间 _经验分享

正确使用牙线棒步骤图正确使用牙线棒步骤图
正确使用牙线棒步骤图，当牙齿出现食物嵌塞时，牙签使用不当会导致牙龈损伤，很多人都不会使用牙线的，我为大家整理好了正确使用牙线棒步骤图的相关资料，一起来看看吧。
正确使用牙线棒步骤图1
牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。如图
先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。两端（一端缠绕尽头处，另一端可剩余余留牙线，因为需要的工作长度在20cm左右）分别缠绕在左右手的中指上固定，缠绕一两圈即可，比缠绕在食指上更灵活。如图

用左手的拇指和右手的食指抵住牙线中间，绷直两指头间的一小段（越短越好操控力度，但保证能放入牙间隙，大概1cm左右）的牙线，如图
做好这个动作就可以往左边的牙间隙里面放了，放的时候要注意，我们要用像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。如果是放入右边牙齿的间隙里，那就换右手拇指和左手食指抵住牙线，这样比较好操作。
将牙线放入牙间隙后，沿着牙面滑到龈沟底（就是牙龈和牙齿真正结合的`部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右），然后贴着牙面上下往返运动，向上的时候稍用力贴紧牙面，以便刮掉残渍。
同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。这一段牙线脏了后就可以换下一段，这就是之前说工作长度20cm，还有预留牙线的作用了。
初学者如果觉得上面这种方法不好使用，还可以选择另外一种，取出一段20cm左右的牙线，两端对接打两个圈结形成一个圈（打两个结的目的是为防止滑脱），然后第直接跳到上述第4步，接下来的动作一样了。这种方法就是可以不用缠绕在指头上，用了一个部位后直接换下个部位。
好啦，牙线棒的使用就简单一些，如同牙线的使用，在放入，刮牙面，取出的方式都参考牙线的用法，只是单手就可以操作，用手握住手柄，将牙线放入间隙就可以了，还可以根据需要适当调整牙线前端的方向，更便捷，但是手感要差一点了，看个人习惯了。希望可以帮到大家，爱护好自己的牙齿。
正确使用牙线棒步骤图2
怎么使用牙线
1、截取约45公分长的牙线。
2、将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。
3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
4.翻转手掌使左手掌心向外，右手掌心向内，左手拇指与右手食指相接触，另两相接触，形成直角四方框，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在指中间的长度就对了。
5、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，使牙线在二手指头间约一公分，二手指为打直的，指甲对指甲。
6、把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面，且略成C形，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。
7、刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
8.开始用牙线时，由正中大门牙开始，然后向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。
每天刷牙前，最好先用牙线剔牙，有助于及时清除食物残渣。
正确使用牙线棒步骤图3
用牙线会撑大牙缝吗？该怎么健康地使用牙线呢
人人都应该使用牙线，就像我们打扫房子时，总是有打扫不到的死角一样，我们日常刷牙漱口，也只能刷掉75%的牙菌斑。
是因为，我们的牙齿是有五个面的，刷牙只能清洁到三个面，很难有效地去除牙齿邻面牙缝间的牙菌斑，牙垢等，从而导致成年人49%的龋坏是牙齿邻面龋，而且内侧和外侧的龋坏仅占24% 。
牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑，起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。推荐餐后常规使用牙线，并保证每天使用牙线彻底清洁一次，特别是晚饭后，用完可以用漱口水漱漱口。正确使用牙线，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，又不会损伤牙龈，与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。
牙齿的使用是否会有年龄限制呢？
答案是否定的。只要口腔内有两个以上相邻的牙齿，就应该使用牙线，特别是处于生长发育阶段的儿童，其牙齿间的缝隙较大，而且儿童并不了解口腔的重要性，常常不认真刷牙，细菌，食物残渣等更容易滞留在在牙缝间，常常引发龋齿和牙龈的炎症。
因此，不仅要管控儿童的饮食，更要关注儿童的牙齿，因此，家长应该使用牙线帮助儿童进行口腔清洁并教会儿童掌握使用牙线的技巧。
使用牙线会使牙缝变稀疏吗
不会，因为牙齿本身具有一定的生理{动度}，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一{动度}轻松的进去，牙线本身也会变形，变扁，更容易通过狭小的缝隙。
另外，使用牙线时不要太用力，容易损伤牙龈导致牙龈出血。使牙线滑入牙缝，如果使用方法正确，进不去或经常出血，建议到牙科医院检查是否有牙周炎或牙结石堆积在牙缝中。
如何正确地使用牙线？
取一段感觉的牙线，长度相当于你的小臂，约30～40cm.将牙线缠绕在双手中指上，食指和拇指捏紧牙线，中间段空出2cm左右。将提出的牙线沿着两颗牙间的缝隙，贴住左边牙齿邻接面慢慢滑入（贴住是为了小心借力，不要误伤牙龈），上下提拉清洁利用双手手指，换到一段干净的牙线，依次清洁其他牙缝，千万不要遗漏最后一颗磨牙的最里面。清理完一个牙缝，不可以重复使用之前用过的那段，而要挪动，用新的一段牙线。人人都需要使用牙线，但还是要有支点，切勿用力过大，以免损伤牙龈。不要重复使用一段牙线，要轻柔地滑入牙缝，使用牙线时用力要轻，以防牙龈出血。
如何正确使用牙线棒？对准牙间隙移动即可。
当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等要进行修复。牙线棒应当选择质量良好的牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。
【如何正确使用牙线棒牙线棒的正确使用方法与时间】用户在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。
扩展资料：
注意事项：
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
参考资料来源：百度百科-牙线棒
牙线棒怎么用牙线棒使用方法图示
【导读】：正常情况下用牙线清理牙齿，不会对牙龈造成危害，那么牙线棒怎么用？牙线棒使用方法图示。下面就和爱秀美我一起来了解一下吧！
牙线棒怎么用
牙线棒又称牙线签，是一种在日常口腔护理中配合牙刷一起使用的产品。在牙线棒以前，人们则是使用牙线来取得同样的效果。和牙线相比，牙线棒具有更方便、高效、安全、卫生等优点。
牙刷只能刷到牙齿上表的70%，牙线弥补了牙刷的不足之处，是当今欧美普遍使用的家用护齿产品。本品既可做牙签使用又可做牙线使用。平滑弧形牙线头设计，2公斤拉力牙线保护牙牀，清除牙菌斑、软垢，食物残渣，牙签中部设计有防滑棱或者各种防滑纹理，牙签头部扁平，如刀状，更有利于塞入牙缝，可以弯曲成45度角，有利于剔除普通牙签触及不到部位的杂物。
1、先将牙线棒上的牙线对准牙齿的间隙，左右移动，动作尽可能慢，使其滑入牙缝。
2、把牙线紧贴一边的牙齿邻面，使牙线成C型，上下拉动牙线摩擦清洁牙齿邻面。两边的牙齿邻面操作方法一致。
3、清洁完成后，慢慢将牙线棒从牙缝中滑出。
4、将牙线棒进行清洁处理，清洁完成后，继续清洁其他牙齿。若是牙线棒损坏较多，则需要更换新牙线棒。
牙线棒使用方法图示
正常的情况下使用牙线清理牙齿，不会对牙龈造成伤害，倒是中式饭局餐后娱乐用品牙签，对于牙龈的伤害风险很高，不妨用牙线来替代牙签完成这些消遣。牙线棒的正确使用方法？你用过牙线棒吗？
1、拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成“C”字型，才能清洁面更大。
2、然后同样手法清洁牙缝的另一面。
3、要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。
4、一个带棒牙线被污染后，就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
5、漱口，清理口中遗留物质。清理完成。
牙线卷的使用方法
1、截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够。
2、使用两只手，镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中，一只中指松线，另一只中指缠线，可以换得干净的线段。
3、食指和中指配合，控制线的力度和位置。
4、清洁方法和顺序与牙线棒相同。
5、漱口，清理完成。

牙线的使用方法及注意事项
1、正确使用牙线的方法
1.1、用C字形清除法
如果只是把牙线放进齿缝中。然后来回清理一下。是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线。然后以c字形贴着齿面上下来回刮。才能把牙渍刮松并且清除。当然。这样的方法适用于一整卷的牙线。而非牙线棒。
1.2、用一整卷的牙线
要用牙线就最好使用一整卷的。除了清洁能确保之外,在清完一个齿缝之后,还可以靠着用手卷动,在清洁下一个齿缝时确保使用的是一段干净的牙线。牙线棒有方便携带的好处。但一般还是建议使用一整卷的牙线较好。
2、用牙线有什么好处
日常的刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域,还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而由于牙齿排列不齐等原因,牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角,再怎么仔细刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾病。
实践证明,牙线可以起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用,能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢。
3、牙线有哪些种类
3.1、含蜡和无蜡牙线
一些牙医喜欢含蜡牙线,他们觉得摩擦力比较大,有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距,含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。
3.2、特氟龙牙线
这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的,这意味着它不会粘在从你的牙齿之间,它运动起来非常容易。
3.3、带状牙线
这是厚度比常规类型厚的牙线,主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的,可以在牙齿之间顺利滑动。
3.4、振动牙线
振动牙线易于使用,并有额外的优势。。但是他们也比其他传统牙线更昂贵。
3.5、带棒牙线
这种牙线是由尼龙制成,使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒,不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。
3.6、矫味牙线和无味牙线
有一些牙线添加了矫味剂,例如薄荷、水果味。使用起来口感很好,更令人愉快。还有一种用含氟牙线,能够防止蛀牙。
怎样选择牙线
一般市售牙线有无蜡和有蜡两种。如果刚开始使用牙线者,以无蜡牙线为宜。因为用牙线刮牙缝邻接面时,到底要刮几次?要刮到什么程度才算清洁?最好的指标是刮到“吱嘎”声出现。就好像我们洗碗洗干净时,可听到“吱嘎”声一样。用无腊牙线可以轻易听到这种声音,而有腊牙线必须在腊刮掉以后才听得到这种声音。有腊牙线和无腊牙线在洁牙的效果上,相差无几,鉴于使用与学习上的方便,我们建议使用无腊牙线。
用牙线要注意什么
在一般情况下,使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙线,使用工业双氧水漂白,对人体会造成很大危害,医生建议使用正规牙线。牙线大多是一次性的`,不可重复使用,因为使用过的牙线上面的污垢,细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁,重复使用牙线有百害而无一利。
使用时间: 使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。
适用人群: 有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。
使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

牙线棒的使用方法牙线棒的使用方法：

将牙线棒的包装打开。

将牙线轻放入齿缝间。

上下齿慢慢地咬合，使牙线滑入牙缝。

前后移动就可以剔除齿垢。

牙线棒

牙线棒又称牙线签，是一种在日常口腔护理中配合牙刷一起使用的产品。在牙线棒以前，人们则是使用牙线来取得同样的效果。和牙线相比，牙线棒具有更方便、高效、安全、卫生等优点。

牙刷只能刷到牙齿上表的70%，牙线弥补了牙刷的不足之处，是当今欧美普遍使用的家用护齿产品。本品既可做牙签使用又可做牙线使用。平滑弧形牙线头设计，2公斤拉力牙线保护牙床，清除牙菌斑、软垢，食物残渣，牙签中部设计有防滑棱或者各种防滑纹理，牙签头部扁平，如刀状，更有利于塞入牙缝，可以弯曲成45度角，有利于剔除普通牙签触及不到部位的杂物。

如何正确使用牙线将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：
一、一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。
二、翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。
三、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。
四、两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝。
五、把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。
六、以同样的方式，来清理同一牙缝的另一面。

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如何正确使用牙线棒 牙线棒的正确使用方法与时间

如何正确使用牙线棒牙线棒的正确使用方法与时间