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1、方便面调味粉包中盐量在6克左右 ， 甚至达到8克 。而人每天需要摄入的盐分只需3克 。常吃方便面会导致盐的摄入量超标 ， 易引发高血压 。
【方便面的危害有多大 方便面的危害有多少】2、其他危害作用方便面里的食品添加剂多达20余种 ， 偶尔少量吃不会有什么影响 。但长期摄入大量食品添加剂 ， 对人体就会造成危害作用 。
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