女人身体健康状况|月经情况和卵巢健康有关系吗？这3种“异常”现象，或许你要注意女人身体健康状况

女人身体健康状况，有时候往往要比男人更为复杂，也因为这些变化，很多时候身体也会出现一些小状况，尤其是在女人生理期阶段，有时候就会出现比较多的异常情况，而这些现象往往可能和身体的健康状态息息相关，今天小编说的就是月经情况和卵巢健康有关系吗？这3种“异常”现象，或许你要注意。

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首先关于月经情况和卵巢健康的关联，很多说法多有，那么这两种是否有关联呢？它们还真有很深的关联，因为女人的月经活动，是经过下丘脑到垂体，最后在到卵巢进行的，这是一个比较完整的反应链，月经的异常现象，往往可能也是反映着卵巢的健康变化，以下3种情况大家可能就要自己多加注意了。
1、月经颜色异常

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有时候我们会发现月经的颜色比较奇怪，有时候是比较淡的淡红色吗，有时候又是比较深的黑褐色，那么这是为什么呢？颜色如果偏淡，可能是月经里混入了比较多的水分，经量不足，或者是代谢分泌出现问题，而黑褐色则可能是月经存留体内时间过长，往往是在月经推迟后会发生的情况，月经被过度氧化，因此颜色偏深，这些都无不反应着卵巢的健康动向，建议还是自己检查一下，弄清楚具体情况。
2、生理期不准时

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其实生理期不准时也是非常常见的现象，很多人都很难保持完整30天的周期，有时候出现提前或者推迟，在2到5天左右都还算正常，但是如果在一个星期或者半个月，自己就要注意了，因为如果是卵巢开始衰老，月经也是有肯能出现长时间的不准时的，弄清楚原因最好。
3、经量显著变少

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经量这种东西，一般都是和个人体质有关，但是有时候出现明显的变化，也是有些不对劲的，正常情况下，月经经量在30毫升到80毫升左右，还是算勉强可以将诶手，如果在这个基础上，还出现了差距较大的降低，可能就是受到卵巢衰老的影响，这种情况往往也是一些中年女性才会有的情况，也可能是一种绝经预兆。

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平时自己想要调理身体，改善月经经量不足，建议可以喝点补气益血的茶水，可以将红糖加点生姜，用温开水泡开饮用，生姜暖宫暖身，可以协助取出湿寒，而红糖能够改善身体生理期的贫血现象，补充气血，对于女性身体还是很有帮助的。

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希望大家在发现身体的不适时，都要自己及时进行调理，有些问题往往都是积小成大，提前发现提前预防最好。
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