老花|近视患者也会老花吗?专家解读:近视+老花,配镜有何讲究( 二 )


这个案例同时也表明了老花镜并不一定是放大镜片 , 也不一定是双眼一致的度数 。
有的患者会说我看远用一副眼镜 , 看近用一副眼镜特别麻烦 , 此时可选择配双光眼镜 , 或者多焦点渐变眼镜 。
日常生活中如何保护视力?
应医生提醒 , 无论此时你有没有老花 , 都建议在日常生活工作中科学合理用眼 , 避免长时间近距离用眼 , 看近40分钟左右需远眺休息10分钟;多进行户外运动;定期验光 , 如果已经有了老花眼且佩戴自己买的眼镜不舒适的时候 , 建议来医院验光后再调整老花眼镜的度数 。
除此以外 , 大家户外活动时可以佩戴太阳镜以减少紫外线对眼睛的辐射 , 平时注意合理膳食 , 保持良好均衡的营养 , 多吃叶绿素丰富的蔬菜如青菜、胡萝卜、枸杞子等 。