尿毒症患者，饮食有禁忌，要牢记“3高3低”，避免加重病情 _健康小知识

患有尿毒症以后，患者日常除了需要科学规范的治疗以外，还要在生活环境、运动、饮食等多方面进行护理，特别是饮食方面的护理是非常重要的。
患者不仅需要严格限制盐分的摄入，还要根据自身肾功能的情况决定如何摄入蛋白质，不仅是这些，患有尿毒症以后患者在饮食上的禁忌还有很多，特别是下文提到的这3高3低。

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尿毒症患者3高的饮食有以下这些
1、高钙饮食
尿毒症的患者在透析的过程中体内会缺乏维生素d ，另外在进行透析时身体会对活性维生素d产生抵抗，再加上日常饮食需要限制磷的摄入，就会导致血液中钙的浓度降低。
所以患者日常需要监测血液中钙和磷的水平，平时要多吃一些富含钙的食物，还可以通过多晒太阳的方式来帮助促进身体对于钙的吸收。

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2、高纤维饮食
高纤维的食物能够促进肠胃的蠕动，及时排出体内的毒素垃圾，帮助降低血液中胆固醇以及甘油三酯的含量；
每天摄入膳食纤维的量最少要达到20克，常见富含膳食纤维的食物有燕麦、玉米、荞麦、花生、蔬菜水果等。

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3、高热量饮食
只有身体摄入充足的热量，才可以更好的帮助储存蛋白质，当体内的热量不足时，很容易出现营养不良的情况，而能量摄入的过多又会诱发高血脂或是动脉粥样硬化。
所以日常需要摄入足够的热量，平时的饮食还要以五谷杂粮为主，多吃水果和绿叶蔬菜，少吃蔗糖类的食物和动物性脂肪。

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那么3低饮食有哪些呢？
1、低盐饮食
尿毒症的患者日常需要严格控制盐分的摄入，避免出现水肿以及高血压的情况。
进行透析治疗的患者每天摄入钠的含量要低于4克。但是长期低盐的饮食不能保证患者正常的生理活动，会使患者出现全身无力的现象。
所以患者日常需要注意饮食的多样化，尽量选择不同的烹饪方式提高食欲。

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2、低优质蛋白质饮食
进行透析治疗的尿毒症患者体内会丢失大量的氨基酸和蛋白质，所以需要适当的补充优质蛋白来满足身体的需求，但是需要注意不能补充太多，以免加重肾脏的负担。
另外为了避免透析以后出现胃肠道和感染的问题，还需要适当补充一些氨基酸，可以从瘦肉、奶类、鱼类等食物中摄入。

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3、低钾饮食
尿毒症的患者每天还要限制钾的摄入，每天摄入的量要低于3克，生活中很多食物都富含钾，如香蕉、菠菜、肉汤、菜汤等，平时尽量减少这些食物的摄入。
另外还要注意低磷饮食，少吃紫菜、海带、蛋黄、动物内脏等。日常尽量食用植物油，少吃动物油，植物油中的不饱和脂肪酸不会加重肾脏的负担。

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由此可知，患有尿毒症以后，患者需要格外注意日常的饮食，具体的可以参考上文提到的这些，还要注意尽量避免食用辛辣煎炸的食物，多吃新鲜的蔬果。
【尿毒症患者，饮食有禁忌，要牢记“3高3低”，避免加重病情】最为重要的是遵医嘱规范的治疗，保持积极乐观的心态，根据自身肾脏的情况，适当的摄入水分。