困难的时候，只有熬下去，结果一定比想象的美好( 二 ) _健康小知识

人类也永远摆脱不了苦难的折磨。既然疾病是为了延长人类的寿命，那我们经历的人生磨难不也跟疾病一样是我们基因的主动选择吗，也是为了让我们更好地生存下去吗？
烦恼和痛苦停止，成长也就停止了。所以，困难的时候，熬是一剂良药，只要坚持下去，就能熬出头。

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苦难对我们的影响
完全取决于我们赋予它的意义
日本作家松浦弥太郎说过：“随着年岁增长，不眠之夜，想哭的夜晚越来越多。 “
他在自己焦虑、自卑、不安中度过无数个难熬的不眠之夜后，开始写信，书写那些熬不下去的感受。
再把这些信整理成了《写给想哭的你》这本治愈书。
每当有难受的事情发生，他都会问自己：“这次的伤痛是在给自己传达什么讯息呢？“
他认为难熬和伤痛，都是暖心的提示。
与相爱的人离别，让我不再害怕孤单，不再害怕失去。生命中的二元对立，不是为了让我们无端承受苦难，而是为了让我们至少可以看清，苦难并非伤害。
一旦我们拥有无所畏惧的心念，苦难就会终止，不再令人痛苦，最终不复存在。所有事件对我们的影响，完全取决于我们赋予它的意义。
撑不住的时候，可以对自己说声“我好累“ ，但永远不要在心里说”我不行“ 。

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一个人熬的时候不要把自己的伤口揭开给人看，这个世界上多的不是医生，而是那些撒盐的人。有些困难只能自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。
这世上没有感同身受，只有隔靴搔痒。
除了不随便展示自己的伤口，人还要学会重置自己。
松浦弥太郎说“想要翻山越岭摆脱这种快熬不下去的困难，必须挑战重置自己。

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因权阉刘瑾专权，时任兵部武选司主事的王阳明上书皇帝，结果引火烧身，被打得皮开肉绽不说，科场的功名遭革除，发配到贵州龙场这蛮荒之地做个不入流的小官。
发配的路，恰好要路过南京，因为正值中秋，王阳明去见了在那里为官的父亲王华。
因为政见不和，他与父亲已经多年不见，今天这个样子来，等待他的是什么，王阳明早就料到。
出乎意外的是，父亲并没有呵斥他，相反却是宽慰：“孩子，你是为了斥责权奸才这样做的。你做得对。 ”
父亲还特意为王阳明准备了一个小节目，他聘来一位南京城有名的杂技演员，在家宴上表演戴头盔翻跟头。
这可是个高难度动作，王阳明惊叹地问演员，你怎么做到的？演员说：“我翻跟头的时候，脚跟要站定，牙齿咬紧，让太阳穴膨胀，然后头盔就戴住了，翻跟头的时候不会掉下来。 ”
正德元年(1506)中秋节的这一幕，在王阳明光辉的一生中，只是一个不起眼的节点，却是一个重要的转折点。
这之后的王阳明，流放到贵州龙场，矢志不移，探究学问真谛，终于开创了震古烁今的阳明心学，不仅自己熬过了艰难的岁月，还为后世留下了丰厚的文化遗产。
后人在说起这一段，也会捎带着说起王父的教子有方，用心良苦。然而真正打开王阳明黑暗的心扉，为他注入无尽光明的，其实是一个平凡人都知道的真理：立定脚跟做事，咬紧牙关做人。