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1、牛奶含有丰富的钙质 ， 是很多人增高补钙的选择 。那么 ， 喝牛奶可以长高吗？对一些人来说 ， 每天喝牛奶确实能增高 ， 但对有些人来说则效果很不明显 。
【喝牛奶可以长高吗 喝牛奶可以不可以长高】2、牛奶确实富含钙质 ， 有些人坚持每天喝牛奶真的长高了 ， 但也有些人抱怨每天喝牛奶 ， 身高没变化 。其实 ， 每天喝牛奶能否长高 ， 很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况 。
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