![水牛奶的功效与作用 水牛奶的功效有哪些](http://img.hubeilong.com/230718/09364245A-0.jpg)
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1、营养丰富:水牛奶的蛋白质含量高 , 是黑白花牛奶的2倍 , 消化率高达98% , 适于构成肌肉组织 , 利于婴幼儿的生长发育 。
2、独特保健作用:水牛奶独有的α-β2酪蛋白 , 对人体的肠胃、肝脏、肾脏具有特殊的保健作用 , 特别适合中老年人 。
3、适宜儿童生长发育和中老年人抗衰老:水牛奶富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素 , 对促进脑细胞发育调整血气 , 促进骨骼生长具有极佳的作用 , 最适宜儿童和中老年人 。
4、促进幼儿大脑发育:水牛奶中含有适合婴幼儿发育所必需的多种营养素 , 其中的磷能促进幼儿的大脑发育 , 维生素B2有助于提高视力 , 钙能增强牙齿骨骼强度 , 孕妇饮用鲜奶对胎儿很有益处 。
5、镇静安神:水牛奶含有一种可抑制神经兴奋的成分 , 具有镇静安神作用 。想睡个好觉 , 喝杯水牛奶安安神 。
【水牛奶的功效与作用 水牛奶的功效有哪些】6、美容养颜:水牛奶营养丰富 , 含有各种蛋白质、维生素、矿物质 , 特别是含有较多的B族维生素 , 能滋润肌肤 , 铁、铜及维生素A , 使皮肤保持光滑、丰满而有弹性 。
7、有助于减肥:水牛奶中含有丰富的钙元素 , 能帮助人体燃烧脂肪 , 促进机体产生更多能降解脂肪的酶 。
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