![每天泡脚可以瘦小腿吗 经常泡脚可以瘦小腿吗](http://img.hubeilong.com/230718/2151491560-0.jpg)
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泡脚是一种很常见也是很有效的保健方式 , 而且每天用热水泡脚还有利于促进腿部的血液循环 , 从而达到瘦腿的效果 , 下面就一起来具体看看吧 。每天泡脚可以瘦小腿吗每天泡脚对于瘦小腿有一定的效果
【每天泡脚可以瘦小腿吗 经常泡脚可以瘦小腿吗】 因为在泡脚的时候可以促进腿部的血液循环以及新陈代谢 , 另外每天泡脚还有利于放松小腿的肌肉 , 从而达到瘦腿的效果 , 不过这种瘦腿的方法效果也还是有限的 , 只能作为一种辅助减肥的手段 。
泡脚瘦腿多久有效果泡脚瘦腿的效果因为受到很多方面的影响 , 所以见效时间也是会因人而异的 , 不过一般来说坚持泡脚一个月左右多多少少可以看到一定的效果 。
泡脚瘦腿药方1、冬瓜皮、中药 冬瓜皮200g , 茯苓100g , 木瓜100g , 水煮去渣后 , 混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟 , 至微微出汗 , 每日一次 , 20-30天为一疗程 。
2、红花、苏木、牛膝 红花、苏木、牛膝 , 每种各100g , 首先是先选一个铝盆 , 加入水和药材煮沸 , 再用一个耐热的架子 , 把铝盆放在上面 , 然后把脚放到上面熏 , 等到能忍受温度了 , 再把脚放进盆里泡 。
3、山楂、当归 山楂、当归各16g , 白藓皮、白蒺藜各15g , 加清水适量 , 煎煮30分钟 , 去渣取汁取一杯代茶频饮 , 余液与2000毫升开水—起倒入盆中 , 待温度适宜时泡洗双脚 , 每天1次 , 每次熏泡40分钟 , 10天为1疗程 。
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