我们只要是醒着的时候 ， 就时刻都要用到的器官就是眼睛 。 眼睛对我们的生活、工作、娱乐、感情交流都扮演一个不可缺失的角色 。
同时眼睛还是我们健康的阴晴表 ， 很多疾病我们可以通过眼睛的变化而得以诊断 ， 或能够提前预判使我们能提前预防或治疗 。

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所以 ， 老年朋友们应该定期检查身体 ， 特别要注意定期检查眼底 。
老年人常见的眼底病范畴很广 ， 种类很多 ， 常见的有眼底血管性疾病 ， 如视网膜血管阻塞、糖尿病眼底病变、高血压眼底病变、眼底黄斑变性、黄斑裂孔以及视神经缺血等 。
总之 ， 眼底病变可以是独立的眼部疾病 ， 也可以是全身疾病的一部分 ， 很多全身疾病可以通过眼底的检查 ， 而得到诊断或可以判断其轻重 ， 所以说眼底是“疾病的窗户” 。
老年性黄斑变性是一种与年龄有关的严重影响视力的眼底病 ， 年龄越大 ， 发生率越高 ， 但并不是毎个人都会得病 。
所以我们平时要爱护和保护好我们的眼睛 ， 不要让其他疾病影响到眼睛 。 首先要做到心态平和 ， 不计较小的得失 ， 不生无谓的闲气 。

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中医说 ， 怒伤肝 ， 肝开窍于目 。 过度的生气就会伤及肝脏 ， 而累及到眼睛 。
【中老年人体检最该查哪里？这个地方不查，体检就“白做了”！】其次在饮食方面 ， 要经常吃含维生素A高的食物和蔬菜水果 ， 这样才能很好保证了我们的身体健康和眼部的营养 ， 也就不易得眼底疾病了 。

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