心脏|三伏天，出现这个问题是心脏在报警！( 二 ) 绿豆|西洋参|三伏天

夏季时，高血压患者可在专业医生的指导下调整降压药物，万万不可擅自停药。
盛夏试试养心汤
藕粉桂花羹
藕粉清热凉血、健脾开胃，夏季饮用能安神助眠。
做法：锅内加一升水，烧开后转小火，倒入藕粉和一小把桂花，不停搅拌，等藕粉变透明后关火。
这时，再倒入醪糟，晾凉后食用，解暑安神又不伤胃。
西洋参煲水鸭汤
西洋参既能补气养阴，又能清热生津，实为清补之佳品。
做法：西洋参20克，水鸭肉250克，桂圆肉12克。将西洋、水鸭、桂圆肉同放进汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火煲汤1小时即可。
莲子百合绿豆汤
绿豆清热解毒，消暑开胃，搭配莲子心熬煮，能清心养心。
做法：将绿豆用清水浸泡2小时以上，将泡好的绿豆加水用大火煮沸，直至煮到绿豆炸开后转小火，加水并加入莲子继续熬煮，小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味即可。
参枣汤
材料：党参5克、茯苓15克、枣仁15克。
做法：三味药材水煎取汁，身体健康的人群可以适当放入一些白糖调味，但如果患有糖尿病或高脂血症等需要控制能量的人群，则不用加入白糖。日常代茶饮就可以了。
注意：方中的党参连用3天即需停止。
如果糖尿病或高脂血症的人群觉得单纯饮用此茶饮味道不佳的话，可以稍微加入一些清热生津的绿茶或花茶，来调节口味。
特别提醒：此药膳为补剂，对于有实邪的人群来说，并不合适。
此外，大家可根据自身体质特点在医师指导下随症加减。

气阴不足者可将党参更换为西洋参；
虚不受补的人群，可将党参更换为太子参；
需安神时，可将茯苓换为茯神；
水湿之邪较盛，人体出现水肿的情况，则可以适当增加茯苓皮的使用。

注：上述保健方法不能代替治疗，如有心脏不适，请及时就医。