分手后还能正常聊天 分手后还能正常聊天是为什么

分手后还能正常聊天 分手后还能正常聊天是为什么

昨天有朋友问我:“分手后,我们还能正常聊天 。有时候他会主动找我 。你认为这意味着我们还有戏吗?”
我简朴看了一下聊天记录,确实有一部剧 。
分手后,我可以主动找你 。你认为恢复的机会有多大?假如他真的想和你一刀两断,为什么要花时间和精力和你说话?
统计显示,90%的情侣分手后还有机会复合 。很多情侣分手后渐行渐远的原因是,不是每个人都能抓住分手后的接触机会 。
相称多的夫妇分手了,彼此分手了 。能够正常联系,至少意味着两个人和平分手,没有鱼死网破的撕破脸 。
根据我这么多年的经验,所有和平分手基本上都是情感型分手,而情感型分手又可以分为两类,一类是情感积累型分手,一类是情感认知型分手 。
想要挽回感情的人会发现,在决定挽回之后,往往会有反复的情绪 。感觉离不开对方,只好尽力挽回 。我想:“我为什么要这么卑微?”然后我做一些破坏我恬静的事情 。其实这就是感情分手的特点 。
01.情绪积累型分手
情绪积累型分手,双方常常吵架,积累了更多的负面情绪 。这些争吵往往是由误会引起的 。
比如男人因为重要的工作耽误了和女人的约会,女人就会认为“我没有你的工作重要”,对方也就不够爱我 。其实这是一种误解,而爱情往往是用这样一种错误的方式来衡量的,所以两个人觉得对方不体贴而爆发了争吵 。
这是沟通不畅导致的负面情绪积累 。当积累到一定程度,其中一方就会分手 。
这种类型的分手常常发生在缺乏感情经历的夫妻身上 。
比如,这是你的初恋,或者你之前只谈过相对轻松的恋爱,所以你其实缺乏处理亲密关系中矛盾的经验,也就是说,面对对方的负面情绪时,你不知道该怎么办,忍不住和对方吵架 。
情绪不成熟是情绪积累分手的主要原因 。
分手后,双方都还在气愤,但负面情绪不会一直存在,情绪有一个高峰 。分手那一刻正在吵架的那一方是负面情绪的高峰,也就是说分手后双方的负面情绪会逐渐减弱 。
不管是什么争吵,分开一段时间后,双方的怨气会平息,可以正常沟通 。
这时,假如对方会主动频繁联系,但仅限于日常交流和问候的内容,切记没有必要这么多预测,而唯一的可能就是他还想跟你就吵架那件事进行更深入的交流,解决两个人之间的矛盾.
主动联系这个动作可以说明问题,对方主动了但是没有说到重点,并且不厌其烦的联系你没有说到重点 。就像小时候和妈妈去超市,站在卖玩具的架子前一言不发,但你不会离开,妈妈会明白你的意思 。
对方想和你说话,但是开不了这个口 。他觉得分手后时间和身份都变了 。他真的不知道怎么开口,但他还是需要你,所以他不会离开 。你们有很大的机会复合 。要看怎么说话,抓住这个机会 。
挽回方法
什么是情感?情绪是一种由个体欲望和需求介导的心理活动 。
当情绪爆发时,已经证实对方的愿望和需求没有得到满意 。然后,找出他的愿望和需求,解决两个人之间真正的核心问题 。负面情绪和负面印象自然会消除,恢复也会随之而来 。
比如之前吵架的过程中,对方总觉得你没有体谅他,所以给予他更多的理解是挽回的要害点 。
多谈论对方感爱好的话题 。当他谈到一件事时,不要急着否认 。先从对方的角度考虑 。即使你不同意他的观点,你也可以说:“我大概知道你的想法,真的给了我一个新的想法 。你觉得我的想法怎么样?你有什么建议吗?”