耳朵是我们重要的五官之一 ， 把握着听力 。有的时候耳朵里面会有嗡嗡的响声 ， 这种其实就是常说的耳鸣了 ， 有的人可能早上起床的时候就会出现耳鸣的症状 ， 多半还是因为没休息好 。
【起床之后总耳鸣？快看有没有这个症状】
起床之后总耳鸣怎么办起床之后耳鸣的情况有很多种 ， 可能是没有休息好或者最近肝火旺盛、上火 ， 中医科比较常见 ， 表现为头晕耳鸣 ， 脾气急躁、轻易发火等不适 ， 多半和饮食有关 ， 建议低盐低脂饮食 ， 不要食用辛辣刺激性的食物 。注重作息规律 ， 不要太劳累 ， 放松心情 。
假如耳鸣出现过很多次 ， 症状没有减轻 ， 需要去医院进行检查 ， 排除分泌性中耳炎、急性中耳炎 ， 或神经性耳鸣等疾病 。平时要少带耳机、耳塞 ， 少挖耳朵 ， 少去噪音多的地方 。可以捏着鼻子鼓鼓气 ， 排除鼓膜内陷的原因 。

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