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1、清热降火：马蹄味甘 ， 性微寒 ， 具有一定的清热解毒作用 ， 它可以帮助清除体内的热毒和虚火 ， 还可以促进人体的新陈代谢 ， 加快人体内毒素的分解和代谢 ， 从而对于上火引起的咽喉疼痛、目赤肿痛、口舌生疮等症具有一定的改善作用 。
【马蹄茶的功效与作用 马蹄茶的功效的功效有哪些】2、化痰止咳：马蹄是一种性味甘寒的食物 ， 其中含有丰富的水分、维生素、微量元素等营养成 ， 用它煮水喝可以帮助补充人体水分 ， 稀释痰液 ， 还可以缓解滋润肺部 ， 扩张气管 ， 促进痰液的排出 ， 对于肺热或肺燥引起的咳嗽、咳痰等症具有一定的辅助治疗作用 ， 对人体呼吸系统的健康有一定的好处 。
3、生津止渴:人体饮用马蹄煮水可以帮助补充体内的水分 ， 而且马蹄味道甘甜爽口 ， 其中还含有较多的粘液 ， 可以促进唾液分泌 ， 起到生津止渴的作用 ， 可以帮助改善口干舌燥、咽喉干痒等症 ， 另外 ， 对于热毒过重引起的烦渴、伤津等症也有一定的辅助治疗作用 。
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