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1、保持口腔的清洁 。长了智齿首先就要保持口腔的清洁，刷牙时要仔细，这样才能有效减少食物的残留，避免引发一系列的牙病 。
2、不要硬顶 。不要用舌头来顶患处，反而会更肿痛和加重感染 。
3、饮食治疗 。在不是很严重的情况下，可以多吃一些去火的食物或者凉茶，可以适当的缓解疼痛 。
4、医院就诊 。如果太严重了，就要到医院马上就诊，必要的话，及时将智齿拔出 。
【长智齿了怎么办 在长智齿期间注意什么】5、药物治疗 。可以适当的吃一些消炎药，以防继续扩大肿胀 。
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