文章图片
04
平日的养护也很重要
刘赟医生认为 ， 多囊卵巢综合征的患者在药物治疗的同时 ， 还应该注重健康的生活方式 。
首先需要有规律的作息 ， 刘老师在临床中经常发现很多患者的作息时间不规律 ， 喜欢熬夜的情况 ， 所以在治疗中 ， 患者一定要保证充足的睡眠 ， 同时要避免嗜烟酗酒、过度劳累 。
其次要做适当的运动 ， 因为这类患者大多都比较胖 ， 所以必须坚持锻炼 ， 降低体重 。
最后要舒缓情志 ， 患者要正确认识本病 ， 调节好心情 ， 别想太多 ， 抑郁、焦虑、内疚等不良情绪对身体产生的影响是无形的 ， 要尽量告别负面情绪 。

• 人员|速扩！江西疾控刚刚发布新冠疫情紧急风险提醒！这些人须集中隔离！
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 健康生活 薯条一个月最多吃两次
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 中老年|抖音每天发出上亿次适度使用提醒
• 脏腑|重庆肿瘤专科医院：中医帮你调和气血，平衡阴阳
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 相关|【中国实用外科杂志】肥胖代谢病合并甲状腺癌外科治疗中国专家共识（2021版）
• 病例|河南省疾控中心提醒：应对奥密克戎，这件事很重要！
• 需求|预约诊疗 | 齐齐哈尔市中医医院1月17日—1月23日医生出诊一览表