肺癌并非''悄无声息'',头和手出现4异常,劝你查肺CT,别一拖再拖( 二 )


坚持运动
日常锻炼计划 , 如跑步、爬楼梯、扩胸、游泳或快步走 , 都是改善肺功能的好方法 。 促进排出一些浑浊的空气 , 对清肺有很好的效果 。