影响我们健康的指标很多，其中血糖是重要指标之一。众所周知，高血糖和低血糖不利于我们的健康，很可能会引起一系列其他症状。
现在生活水平有了很大的提高，各种食物都走上了我们的餐桌，而人们在饮食上不受控制，饮食结构也不太合理，再加上现在精神等各个方面的压力都很大，所以很容易引起高血糖。

文章图片

新“血糖标准”出炉，不再是4.0~6.0

为了方便人们自身测血糖高低，出了一本《高血糖手册》，上面显示正常的血糖在4.0-6.0之间，这是空腹测的的结果，若是空腹测的血糖浓度为7.0,则可以断定为高血糖。

文章图片
上面已经提到，我们饮食已经发生了很大变化，食物不再是低糖低热量的粗粮，所以现如今的血糖标准已经不再适用， 2021年已经出了新的高血糖防治手册，标准和参照都有了变化。

血糖高的3大危害，不知道多少？

1、伤害双眼
血糖浓度的升高不仅影响我们的健康，也影响我们的情绪。如果高血糖患者吃了一些糖易消化吸收的糖，正常血糖的人会很快恢复到正常血糖值。很多人可能会有疑问，如果正常血糖的人多了，糖会储存在哪里？一部分会被消化吸收，另一部分会储存起来备用。
血糖值上升首当其冲的是我们的眼睛，高浓度的血糖值影响眼睛周围的神经系统，会出现眼睛发炎或视力下降的情况，最严重的可能导致失明，后果可想而知。

文章图片
【眼睛|新“血糖标准”出炉，不再是4.0~6.0，血糖高的3大危害，不知道多少？】2、伤害毛细血管
高血糖不仅会影响人的眼睛，还会对我们的毛细血管产生很大的影响。严重者可引起动脉粥样硬化，实际上是一种慢性疾病，严重者可引起头晕、胸闷，对人体影响较大。

文章图片
3、伤害皮肤
如果血糖水平一直偏高而无法控制，就会使我们的四肢和背部出现脓包现象，更严重的话就会引起溃疡，严重损害我们的皮肤，威胁我们的身体健康。

眼睛|新“血糖标准”出炉，不再是4.0~6.0，血糖高的3大危害，不知道多少？

新“血糖标准”出炉 ， 不再是4.0~6.0

血糖高的3大危害 ， 不知道多少？

新“血糖标准”出炉，不再是4.0~6.0

血糖高的3大危害，不知道多少？