和一群人在一起，不要乱说话；和自己独处时，不要胡思乱想 _健康小知识

【和一群人在一起，不要乱说话；和自己独处时，不要胡思乱想】和一群人在一起的时候，我们要守住自己的口。因为祸从口出，或者有些话应该说，有些话不应该说，这些都是需要自己去权衡的。
当一个人独处的时候，就要守住自己的心。因为一个人的时候，一般不怎么说话，但是内心容易胡思乱想，容易想这想那，这时候对于自己来说，修炼自己的内心世界很重要。
为什么很多人人前一套，人后一套？这背后的思维逻辑是什么？就是自己没有守住心。有些事情自己明明知道不能去做，但还是依然要冒险去做，就觉得没有人会看到，没有人会发现自己。殊不知有一个词语叫举头三尺有神明，有一个词语叫东窗事发。

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我们能够做什么，我们可以做什么，这是需要自己的胆量，更是需要自己的智慧。君子是慎独的，越是独处的时候，越是要小心翼翼，越是要战战兢兢，越是要提升自己的思维格局。
有些人闭关修炼是真正的闭关修炼，每天做什么，应该做什么，在哪个时间点去完成，都是有自己的安排，这就是自我管理。而有些人没有监督的时候，就会放任自流，就会完全按照自己的舒适度去做一些事情。
人在进步和转折的前期，是有痛苦的成分在里面的。就像一个人说今天做这个，明天做那个，总觉得哪个好做就去做那个。前期看起来是很好做，一旦往前推进的时候，就会发现：举步维艰。于是想要放弃，重新更选赛道。殊不知，又是一个重复。
为什么有些人能够做成很多事情，这背后的思维逻辑是什么？就是他们很清楚，想要在一个领域做成一件事，必须需要花很多的精力和时间在里面的。而且每天都要进行日更前进。

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做一件事就是在打井。 10米不出水、20米不出水、30米不出水、49米不出水，这时候自己想要放弃吗？可以选择放弃，但前面的努力基本上白费了。其实再继续深挖1米，到了50米深，就有水了。这时候发现水量是源源不断出来。
如果想要出来更多的水，怎么办呢？那就继续深挖，挖到100米深的时候，那么水就会更多了，可以让更多的人喝到自己挖出的井水。
以此类推，我们在做一件事的时候，也是如此。我们自己是否在有人还是没有人的情况下，自己依然还在挖自己的那口井？如果是一直在挖，那就说明自己的耐力、意志力是坚定不移的。只要方向是对的，必定会井中出水。
当我们愿意花时间去学习，花时间去研究，那么很多事情就会开始变得更加明朗起来，很多问题也会开始变得简单起来。曾经的那些问题就不再是问题了。

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?一个人独处的时候，是非常考验一个人的心智，在这一刻，自己的心智是怎么样的，一览无余。想一想自己一个人独处的时候，在干什么呢？内心是否会胡思乱想？内心是否会犹豫不决？内心是否会烦躁不安？这些状态的出现，背后肯定是有原因的。
一个真正厉害的人，越是在独处的时候，越是思考得更加有深度，从而让自己不断弯道超车，实现自己心中的蓝图。一个人的成熟和坚定是需要平时的业力加持的，不会平白无故会出来。