![乌米饭的营养价值 乌米饭有什么营养价值](http://img.hubeilong.com/230721/044135Ab-0.jpg)
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1、乌饭叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物、Q-亚麻酸等 , 仅能降低血管的脆性和血脂 , 还可抗炎、抗过敏、抗药毒、抗氧自由基、抗肿瘤 。乌饭叶别名墨饭叶、南烛叶、染菽 。乌饭是用乌饭树的叶子配以畲民们自己种植的优质糯米制作的饭 , 乌饭叶的功效与作用有很多 。
【乌米饭的营养价值 乌米饭有什么营养价值】2、乌饭具有降低血压、血脂、抑制血小板聚集、减少血栓、补益脾肾、止咳、安神、明目、乌发等作用 。适宜体质衰弱者食疗调补 , 以及神经痛、贫血衰弱、视力减退、血虚风痹、腰脚无力酸痛、头发早白、多睡嗜睡等人群食用 。
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