【经期喝什么茶排毒养颜 经期喝哪些茶排毒养颜】
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1、红枣茶 , 红枣泡水 , 可以暖身驱寒、温补养颜 ,
2、生姜红糖茶 , 生姜和红糖有很好的补气养血功效 , 能改善贫血、活血化淤、暖宫散寒 ,
3、玫瑰花茶 , 玫瑰花茶具有一定的温经散寒功能 , 对痛经也有一定帮助 。月经期间 , 要注意饮食 , 不要随意使用一些保健品、中药材 , 可能会影响月经 。忌食生冷寒凉、辛辣刺激性的食物 , 注意腰腹部的保暖 , 适量运动 。
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