预防过敏按两个穴位 _经验分享

【预防过敏按两个穴位】

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8月份是一个高发过敏性鼻炎、哮喘等病症的时期。很多过敏体质的人，在八月份都显得特别难受。其实，我们的身体有两个穴位是可以经常按摩，用来预防过敏病症的。下面，我们就一起来找找看这两个神奇的穴位吧。迎香穴迎香穴位于脸部，有两个穴位。要找迎香穴只要找到两边鼻翼旁约一厘米的褶皱中。迎香顾名思义迎接脾胃五谷之气。经常按摩这个穴位，可以有效宣发废气、疏散外邪。尤其是对过敏性鼻炎具有十分不错的效果。患有过敏性鼻炎的患者可以试着用弯曲的拇指的指间关节按压穴位，力气不宜过大，产生酸胀感即可。每日坚持按压2~3次，坚持下去，你会发现，鼻子听话了不少。
肺俞穴肺俞穴位于背部。中医认为肺俞穴是治疗哮喘的要穴。要找肺俞穴，宜采用正坐或者是俯卧的姿势，在背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽所在位置。经常按摩这个穴位，可以有效调理肺气。我们知道，过敏性体质的患者肺功能都不是很好，季节变化之时，肺部功能无法跟上正常节奏，就容易感染肺部疾病。患有支气管哮喘的患者可以试着找到肺俞穴后，将手掌掌心相对搓热后来回摩擦这个穴位。每日坚持按摩1~2次。坚持下去，你会发现，你不再像以前那样咳得没完没了了。
当然，中医提倡的保健，只能是保健功用。过敏性患者，特别是比较严重、反复发作的过敏性患者更需要坚持锻炼身体。只有运动加保健，才能使保健的效果发挥得更好！