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我们来看看让胖妞一周狂瘦8斤的瘦身秘笈吧！抹平小肚子偏方材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克) 。
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可 。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯 。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程 。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小 。
小编提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物 。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物 。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣 。
瘦身食谱麻油拌菠菜【快速减肥的偏方 抹平小肚子偏方】 用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许 。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成 。

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