【精、气、神本是古代哲学中的概念 精气神的含义】
精、气、神本是古代哲学中这个概念 。就是指产生宇宙万物原始的化学物质,带有的元素含意 。
中医讲精、气、神是人体生命主题活动的核心 。古时候注重养生的人，还把“精、气、神”称之为人身安全的三宝 。如我们常说的：天有三宝日、月、星 。地有三宝水、火、风 。人有三宝神、气、精 。因此维护保养精、气、神是运动健身、抗衰老的关键标准 。当精、气、神渐渐衰落转变，人已步入老年时更需要爱惜 。古人对此十分重视，苟子觉得：养备而动时,则天不可以病；养略而动罕．则天不可以使其全 。这儿表明两个意思：一个是要他留意精、气、神的化学物质填补 。二是注重不能滥耗三宝 。

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