花椒水泡脚的正确方法

【花椒水泡脚的正确方法】1、做花椒水:花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒 , 用绳系紧,加水煮开后 。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了 。
2、用量:用花椒水泡脚 , 只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了 。
3、泡多久:泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜 , 如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟 。
4、温度:水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了 , 可以预先留一些热的,边洗边加热水 。
5、时间:如果是保健的 , 一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好 。具体情况需要根据自己的体质来决定!