肿瘤|酒后出现1个异常，或暗示体内有肿瘤！越早发现治愈率越高( 二 ) 淋巴结|霍奇金淋巴瘤|发病率

虽然淋巴瘤“爱乱逛” ，但总的来说，若身体淋巴结出现3个危险特征，就要高度警惕是淋巴瘤信号：①不明原因引起的淋巴结无痛增大；②淋巴结肿大部位质地坚硬；③淋巴结肿块直径超过2厘米，偏圆、偏大。

?三、早期淋巴瘤近九成能治愈
淋巴瘤的发病率虽然逐年升高，但是也不要过于担心，因为只要做好预防，对淋巴瘤的防控措施还是比较多的，而且淋巴瘤的治愈率也非常优秀。
中山大学肿瘤防治中心大内科黄慧强教授表示，近年来随着一系列新药的发展，霍奇金淋巴瘤按照规范化疗治愈率可以达到90%以上，非霍奇金淋巴瘤治愈概率也上升到了70%～90% 。所以，若是能做到早筛查、早治疗，患者的生存状况还是比较可观的，不过临床上还是要强调，预防大于治疗，建议大家生活中要警惕危险诱因。
淋巴瘤的成因比较复杂，目前医学界明确的淋巴瘤致病因素包括EB病毒、人类T细胞白血病（淋巴瘤病毒HTLV-1）等病毒感染；CT、放疗、X射线等过度检查带来的辐射；苯和甲醛污染；药物滥用等等，此外，心理压力、输血、治疗引起的免疫抑制、工业化环境等因素也与淋巴瘤的发生有所关联。
因此，想要预防淋巴瘤，就要从规避危险诱因做起。如注意调节情绪压力，及时疏导负面情绪；避免刺激性食物和有害物质的摄入，尽量清淡饮食，做到营养均衡等。
此外，在满足条件的情况下，尽早接种EB病毒、人类T细胞白血病（淋巴瘤病毒HTLV-1）等预防疫苗，可以最大程度上降低它们带来的淋巴瘤风险。
生活中要注意观察自身的变化，尤其是各种微小症状的异常表现，很有可能是疾病信号，如果本身确诊淋巴瘤，更要监测与之有关的信息，比如：发冷发热、咳嗽、小便排便异常、喉咙痛等等数据，自觉不适就及时就诊，查明病因。

?总结：淋巴系统作为人体的自我保护机制中的一环，在受到损伤后，会发出信号，希望大家能够重视，关爱健康。虽然淋巴瘤的治愈率不错，可是毕竟是癌症，还是要以预防为主。生活中，尽量做好预防淋巴瘤的防范措施，远离淋巴瘤。

?参考资料：
[1
《关注世界淋巴瘤日：生活中的这些细节可能会成为患癌诱因》.央视健康.2020-09-17
[2
《早期淋巴瘤近九成能治愈》.广州日报.2018-09-30
[3
《淋巴结肿大，可能疼比不疼好！这些部位摸一摸可自查》.科普中国.2021-11-17
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