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【柿子吃多了会胖吗 黄瓜柿子吃多了会胖吗】1、柿子吃得太多是不会导致发胖的，柿子当中含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动，从而帮助消化以及帮助排出脂肪 。
2、另外，柿子含糖量高，食用后能产生饱腹感，从而减少进食的次数 。但柿子是性凉食品，不能吃的太多，否则很容易引起腹痛 。
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