榴莲鸡汤的做法

【榴莲鸡汤的做法】1、鸡洗干净去皮,放入滚水中 , 浸约5分钟 , 斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮 。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小 , 因为味道比较重 , 少放一点为好 。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后 , 改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成 。
3、食疗功效:此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴 , 适合不同体质的人饮用 , 秋冬吃最合适 。