科学杂志|人能坚持多久不睡觉？美国一男子撑了264小时，他的下场如何？睡眠时间

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——《闲居初夏午睡起》引言

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一、一项研究课题每个人的身体条件是不一样的，青少年时期的人，一天可以睡上八九个小时，而一些年龄较大的老人，睡眠时间就很少了，每天只能睡上五六个小时。那么问题就来了，人类能够坚持多久不睡觉呢？此前美国的一家机构就做了此类实验，一名男子坚持了264个小时不睡觉，大家知道这名男子后来怎么样了吗？身体有没有因此受到影响？长期不睡觉又是什么样的感觉？这就要从20世纪的医学研究开始说起。

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古代人类的医学水平很低，对于很多东西都不明白，后来随着工业革命的兴起，医学界也同样发生了革命，各式各样的新兴医学技术不断诞生。随着时间的流逝，医学界对于人体的了解在不断加深，到了20世纪，美国的一家医学研究机构，就开始研究睡觉对于人的意义。这次的研究有很多个课题，比如研究高质量睡眠和低质量睡眠的差别，其中最吸引大家注意力的，无疑便是人类能够多久不睡觉的课题。

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二、不睡觉的兰迪想要完成这个课题不难，找一个愿意从事实验的志愿者就行，后来该机构就发布了招募志愿者的消息，很快就来了很多人。最终经过科学家的仔细研究，一名各项素质都极很不错的男子成为了志愿者，研究开始了。这名男子的名字叫做兰迪，他当初看到这个消息时，心中顿时产生了很大兴趣，后来科学家告诉他，此项实验可能会损害身体健康，他也没有在意，他觉得以自己年轻的身体，不睡觉算不上大事。

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后来兰迪就按照科学家的嘱咐，每天都保持不睡觉的状态，而且生活一直接受着严格的观测。那时的他自信满满，认为自己至少可以几十天不睡觉，不过真的是这样吗？实验的第一天，兰迪保持了极其优异的身体状态，早上和朋友一起去打保龄球，晚上还找了女朋友约会，在身体感到疲惫时，他喝了很多功能性饮料。当第1天结束时，他对着科学家表示：我的身体好极了。

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三、陷入昏迷的兰迪时间来到了第2天，兰迪的身体就出现了问题，由于此前没有休息，恶心、胸闷等状况不断出现，而且脾气也暴躁起来，经常会因为一件小事就向周围人发火。时间来到了第3天，兰迪的身体进一步恶化，思考能力和记忆力都出现了减弱。科学家见状，就安排了医护人员来为他检查身体，然而检查结果却显示，他的身体没有任何问题，于是实验又进行了下去。时间来到了第4天，兰迪已经坚持不下去了，如果周围没有人看着他，恐怕他早就睡着了。

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于是科学家给他服用了一些药物，并且让人带着他去做运动，使得他的精神保持了亢奋状态。时间来到了第6天，药物已经不再起作用了，而且兰迪的情绪变得极为暴躁，眼前还出现了幻觉，不过他靠着自己顽强的毅力坚持了下去。当时间来到了第264个小时，兰迪陷入了昏迷，被紧急送往医院治疗。那时科学家都焦急的站在医院门口，大家都很担心他就这样死去，这样一方面失去了实验数据，另一方面也会让人良心不安。不过幸运的是，兰迪昏迷了两天就恢复了正常，身体的各项指标，除了比较虚弱之外和常人无异。在接受了一周的治疗后，他的身体恢复正常，成功出院。不过兰迪对于当初没有睡觉的那段时间，根本想不起任何事情来，只是记得那段时间非常难受。可想而知，不睡觉会给人带来多大的影响，不光会让人难受，而且会导致记忆力出现衰退。如今随着各类电子产品的出现，人们睡觉的时间不断减少，这显然是不行的，只有保持足够的睡眠，才能保持一个健康的身体，所以大家一定要注意自己的作息时间。《闲居初夏午睡起》。《科学杂志》