肝脏|肝脏是最“哑巴”的器官！一旦出问题，皮肤会出现这2个细微变化免疫|肝功能|皮肤|问题|哑巴

肝为哑巴器官，最容易被忽略，如果肝脏有问题的话，摸肚子是不会发现的，而且肝脏本身也没有疼痛神经。肝发生病变的时候，周围组织及肝外膜就有可能引起肝痛。因此，当肝脏出现非常疼痛的症状时，你的肝脏疾病可能会达到一个比较严重的程度。不过，我们可以从皮肤上了解到肝脏疾病的迹象，下面就来告诉你！

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1、肝掌

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在出现肝病时，手是可以很直观地看到肝脏是否有问题。掌心会出现红斑，按压后呈灰白色，解除压迫时又变成红色，这是肝病的征兆，这是肝功能衰退的特点，我们称之为肝掌。肝脏疾病发生时，雌激素的正常代谢会受到影响，刺激毛细血管充血扩张出现肝掌。
2、蜘蛛痣

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也有一些人出现肝病的时候，皮肤会起一个小红点伴有放射状细小血丝。当按到红点的时候，血丝就会消失，但松开时血丝又出现了，这种现象与蜘蛛相似，所以被称为“蜘蛛痣” 。实际上是一种血管瘤，可见于颈部、面部及手部皮肤，这种现象通常由慢性肝炎、酒精性肝或肝硬化所致。
预防肝脏疾病以日常生活为主，送给您6个妙招！
1、少吃辛辣食物，多吃益肝食物

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃比如柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，稀苷等，其中稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以快速改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
2、减少饮酒
酗酒是导致肝脏疾病的常见原因，因为我们喝的酒都要通过肝脏代谢，如果饮酒过量，会导致肝脏代谢功能的下降。长时间饮酒可能导致肝脏疾病。
3、运动

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体育锻炼可消除肝内过量脂肪的危害，加快血液循环，保证肝脏获得充足的氧气和营养，减少肝病的发生。还能让身体的抵抗能力变好，这样就不爱生病了。
4、确保充足的睡眠
肝脏疾病的出现与睡眠也有很大的关系，要掌握好午睡和夜间睡眠，尤其是在晚上睡觉，因为人一天中这两个时间段肝脏内的血液流动最多，这对修复肝功能是有益的。最好晚上11点左右入睡，保证充足的睡眠，让血液顺利返回肝脏，从而增强解毒的能力。
5、心情愉快

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易怒可导致肝疏泄失常，引起肝气郁滞，引起肝病。遇到不顺心的事，要学会自我调节，提高机体的免疫力。心情好了，肝脏才不会容易生病，这样就能健康的生活。