桐庐县中医院推拿科|桐庐:大暑节气 养生正当时

大暑节气,全国大部分地区都进入了一年中最为炎热的时期,是阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法。所以对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻等疾病,是最佳的治疗时机。在桐庐县,许多市民一大早就赶到了中医院,用三伏贴来养生。
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上午八点半,采访人员在桐庐县中医院推拿科看到,前来贴三伏贴的市民已经排起了长队。他们有的是清早赶来,为了能够尽早贴上三伏贴。
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“我是从合村赶过来,赶到这里贴三伏贴,我是为了贴哮喘病,对我来说是很好。早上5:00赶到这里,到这里贴好了,休息一下,来回要一天。”市民郑爱香已经早早贴完了。
据了解,前来贴三伏贴的市民大多是哮喘、反复感冒等慢性病患者。当天,桐庐县中医院就有六百余位市民前来贴三伏贴。桐庐县中医院推拿科主任俞年塘介绍,大暑前后,正是冬病夏治中三伏贴第二贴的时间,冬病夏治三伏贴,便是利用炎热气候,通过中医辩证论治,将研制的特效药物用于特定穴位,温补、祛痰、行气、通经,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力的功效。
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桐庐县中医院推拿科主任、副主任中医师俞年塘介绍道:“一般的大暑都在中伏前后,是一年当中气温最高最高的时候,我们这个季节来做三伏贴,效果是最好的。三伏贴我们在夏天至少贴三次,一伏,二伏,三伏。有的错过了一伏,从现在开始还来得及,因为今年伏天是40天,还有30天。”
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此外,大暑节气,也是一年中最为炎热的时期,按照中医理论,人体的作息,也需要顺应节气,做一些调整。
俞年塘医生说:“我们到了夏天应该迟一点睡觉,我们早上要相对早一点起来。结合天气情况,比如说老百姓、农民伯伯,早上早点起来工作,到了九点、十点,温度高了就可以休息了。下午三四点之前温度很高的时候,尽量避免室外工作,降低中暑的概率。年轻人早晚温度高的时候也尽量减少户外运动。”
桐庐县中医院推拿科|桐庐:大暑节气 养生正当时】蓝媒联盟 · 桐庐县融媒体中心采访人员 王丽琳 倪望