要素|糖尿病治疗中的5大要素缺一不可型糖尿病|血糖监测|胰岛素|血

糖尿病在我国是非常常见的一类疾病。目前糖尿病的病因很多，包括一型糖尿病二型糖尿病。二型糖尿病目前明确的病因是胰岛素抵抗和胰岛素缺陷，所以糖尿病总的来说是由于胰岛素分泌缺陷，胰岛素分泌绝对缺乏或相对缺乏。一型糖尿病主要是绝对缺乏，二型糖尿病主要是相对缺乏。再有就是生活学利用度障碍。这些原因导致高血糖为主要表现的一个代谢性疾病，总的来说就是糖尿病。
一、糖尿病教育是治疗糖尿病的基础
接受糖尿病有关的知识，掌握对付糖尿病的先进武器，逐步改正以前不良习惯，摆脱疾病带来的负面情绪，建立起战胜疾病的信心。有组织的全面的糖尿病教育，能够帮助患者全面认识糖尿病，帮助患者学会如何控制饮食，如何锻炼，如何用药，如何应对低血糖反应，如何应对急性并发症，如何防止和处理慢性并发症等，帮助患者学会正确应对疾病对生活、学习、工作造成的不良影响。

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二、血糖监测
【 要素|糖尿病治疗中的5大要素缺一不可】而对于一个接受胰岛素治疗的患者，需要监测每天至少5次血糖，包括空腹、三餐后2小时和睡前的血糖。这种全天的血糖监测，我们称之为“血糖谱”。患者可以每个月完整地监测2-3天，根据血糖谱的情况，调整胰岛素用量。如若不然，仅仅根据偶尔一个点的血糖值来调整胰岛素用量，往往会因为没有完全摸清敌情而导致战斗失败。患者仅仅根据1-2次的血糖值而要求医生调整治疗方案，这样很可能误导医生而达不到好的治疗效果。一般在血糖稳定期间，监测次数可以适当减少。
在血糖监测的过程中，需要每年监测血压、体重、血脂的变化，并根据监测的结果调整降压和降脂治疗方案。
三、饮食治疗
饮食有以下原则：少量多餐，总量控制，固定热量，品种繁多，搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当。保持体重适中，避免营养过剩和不足。建议患者购买一本糖尿病饮食治疗的书籍，学做几个可口的营养搭配合理的小菜，在改善血糖控制同时，还能一饱口福。

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饮食中，还应兼顾高血压、高脂血症和高尿酸血症的防治。低盐低脂饮食是最适宜的膳食方案，动物内脏和海鲜也是少吃为好。饮食方案的制定比较简单，但是执行起来却困难重重。我们首先应该有一个健康饮食的意识，然后逐渐渗透到一日三餐当中去。一口不能吃成一个胖子，慢慢改嘛。有人做过研究，对一群长期饮食偏咸的人群，给予清淡饮食。
四、运动治疗
对于老年人，跑步锻炼远不如在家休息舒服，更何况抱孙子都忙不过来。但是，让我们来看一下那些长期坚持锻炼的人是怎样看待体育运动的。“天天跑步，哪一天不跑步，浑身都不舒服，没劲儿。”“锻炼惯了，哪一天不出去溜溜，闷得慌。”可见，体育锻炼是一种习惯，一旦养成这种习惯，不锻炼也不行。就像一个习惯于骑马的人，不让他骑马，反而不适应了。所以，对于糖尿病患者，不妨先强迫自己接受痛苦的锻炼，经过一段时间的“适应期”，相信你也会喜欢上每天溜溜弯的生活，也会喜欢快步行走时带来的健步如飞的感觉，喜欢运动带来的青春般的活力。
五、药物治疗
药物的选择应该根据个人经济情况而定，一味追求最新、最贵、最好的药品，不仅造成经济上的沉重负担，而且可能出现新药的不良副作用。一个药物使用时间越短，出现临床问题的可能性就越大。所以，在选择口服药物时，应该如实向医生介绍您的经济情况，每月能够承担的药费能力，协同商议后，选择最适宜的、而不是最贵的药物。