一个人的变老，是从喜欢做这几件事开始( 二 ) _健康小知识

于是，你活成了父母的模样。今日开始为明日做打算，计划着每一处的花钱，放下那些华而不实的物欲，把钱花在真正有需要的地方。
当你意识到存钱的重要性时，已代表着你开始变老了。其实这并不是坏的现象，未雨绸缪，懂得规划好未来的生活。
毕竟谁也无法预料，明天和意外，哪一个会先来到。手中有一份保障，才能够做到心中不慌。

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03释怀
人这一生，总有一些可望不可及的东西，总会存在一些遗憾。
年轻的时候，你不依不饶，总想把什么都握在手心里，结果却发现，你的手太小，你试图抓住的东西越多，其实失去的越多。
慢慢地，你就懂得了释怀，明白人生之中，总有一些自己无能为力的事情。
你开始看淡那些爱而不得的感情，尝试着与生活中不断跌倒的自己和解，接受命运的安排，懂得珍惜身边的幸福和手中握着的一切。
这说明，你已经开始变老了，因为你能坦然面对人生，坦然地面对自己的内心。
当你到了一定的年龄，你就会发现，务实生活才是自己所需要的。
比起来，生命中那些华而不实的情感和追求，就让它们随风而去吧。

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当你能够从容地面对青春的逝去，容颜的衰老，从容地面对岁月带给你的一切改变，你就已经开始变老了。
你已经明白，身体是革命的本钱，及早做好健康保养，才能让自己后半生无忧，才能有余生高质量的生活。
你懂得放弃一些不切实际的想象和追求，说明你对自己不再苛刻，知道善待自己，人生才有可能得到幸福。
你手中有钱，有健康，有平常心，即使岁月无情地逝去，可是，那又有什么呢。

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