激情过后莫名其妙肚子疼？小心黄体破裂，了解下 _健康小知识

现在很多热恋中的男女，情难自抑的时刻在所难免，但这段本该美好浪漫的回忆，如果代价是身体里抽出的一管子血，这样的浪漫，你还敢要吗？
90后女孩小方在和男友经历了一场让人脸红心跳的情难自抑之后，本该带着美梦睡去的她肚子却开始隐隐难受，怎么也睡不着。本想去厕所看看情况，结果还没走几步路，就开始疼痛加剧，并且浑身冒冷汗，这才被男友火急火燎地送往医院……

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到医院经过一系列检查之后发现，小方是黄体破裂引发的大出血。出血量最高是一度达到了2200ml……
相信看完这个故事，很多女性都会被吓坏，怎么平时一次男女之间的激情碰撞，弄出了个危及生命的黄体破裂，黄体又是哪里？
黄体在哪里？
黄体位于女性的卵巢上，平时都是一个默默无闻的存在，一般会随着女性的生理周期而出现。它其实是女性的卵泡排卵之后剩下的那部分组织在黄体激素的刺激下生成的。之所以叫作黄体，是因为它在肚子里就是鲜活的黄色。
黄体的平均寿命在14天左右，并且可以帮助人体分泌雌孕激素，如果女性排出的卵子没有和精子形成受精卵，一般在14天左右黄体就会萎缩。

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黄体为什么会发生破裂？
黄体也有着自己的生长发育周期，一般在女性排卵一周之后趋于成熟，个头也会渐渐长大，一般能长到1-4厘米左右，有的甚至还能长到5-6厘米，甚至还有8-9厘米的大家伙，叫作黄体囊肿。
由于黄体里存在着丰富的毛细血管，再加上自身的壁很薄，个头越大，也就越容易受到刺激破裂。而黄体破裂也分为自身和外力原因两种情况：
我们上面说过，有的黄体自己会长成很大个，加上自己本身就很脆弱，越长越大的过程中很容易把自己的毛细血管挤破然后出血，如果自身的凝血功能较差，就会因为血流不止把自己给撑破掉。
外力譬如剧烈的跳跃、奔跑、排尿过急，还有就是另一半在某方面用力过猛，都有可能增加腹腔的压力，造成黄体破裂。
如果由于上述这些不可控的原因导致黄体破裂的话，最明显的表现就是会在月经周期的后半段出现存在感极强的单侧或者双侧腹痛。并且还有愈演愈烈的趋势。
如果你感觉自己出现十分明显的腹痛，并且没有来大姨妈，甚至出现了大汗淋漓、头晕头痛和四肢冰冷的症状，一定不要掉以轻心，必须及时就医。

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如何保护黄体
对于黄体破裂的发生，我们完全没有办法预知，我们能做的，就是在日常生活中尽量保护好它：
首先，很重要！不要因为恋爱里的激情就默许对方横冲直撞，对方的用力过猛，很容易就会导致黄体破裂，为了健康，爱也要温柔地来。
其次调节饮食，避免出现习惯性的便秘，长期因便秘而进行用力排便，也会给腹腔增加压力，引发黄体破裂。
【激情过后莫名其妙肚子疼？小心黄体破裂，了解下】对自己的生理周期有一个明确的时间概念，黄体期尤其是后期，一定要注意自我保护，避免剧烈运动。