吃泥鳅的害处 常吃泥鳅的坏处


吃泥鳅的害处 常吃泥鳅的坏处

文章插图
1、泥鳅中的铁元素含量很高,能改善贫血,促进体内血红蛋白的合成,补血益气 。
2、抵抗血管硬化,促进血液流动,降低血粘度,清除血管中低密度胆固醇的合成,预防动脉粥样硬化及多种心脑血管疾病 。
【吃泥鳅的害处 常吃泥鳅的坏处】3、促使黄疸消退,辅助治疗急性肝炎等 。