问题|做自己健康第一责任人药物|妙方|老年人|保健品|李亮

从不参加体检，一查就是肺癌
广东深圳68岁的李亮性格执拗，年轻时身体素质好，过去从不在意身体方面的问题，就算有时患病疼痛难忍也不去医院， “咬咬牙就过去了” 。对于家人劝他注意身体的建议，他从不听；对各方面的健康宣讲，他也从来不关注；就连单位组织的体检，他也从不参加。李亮最多一天要抽两三包烟，去年，持续两个月的咳嗽最终让他进了医院，被查出肺癌晚期。
事实上，不少老年人在身体健康问题上，或是大意，或是讳疾忌医。还有另外一种情况，是管不住自己。山东济宁65岁的唐德，年轻时就是一名乙肝病毒携带者，得过几次肝病，治疗后，他不听家人劝告仍酷爱喝酒。今年，他被检查出患上肝癌。
迷信网上“妙方” ，伤钱伤身
与“大意派”相反，有些老年人倒是很注重健康方面的问题，但却找错了方法。湖南长沙70岁的胡菲是个“养生迷” ，早些年被发现有糖尿病后，开始迷信网上的各种“妙方” 。女儿劝她去医院看病，她不愿意，宁愿听信微信宣传花上千元钱买“降糖电饭锅” ，顿顿吃糙米饭，对控制血糖的药物却常常忘记服用。结果，她的血糖不降反升，最后还是得看医生、吃药。
四川德阳75岁的杨琼丧偶独居，为了排解寂寞，跟别人一起去听保健品讲座， “本想找人聊天说话，却天天听课洗脑，买回一堆没用的保健品” 。杨琼因迷信保健品，却不相信正规药物，结果耽误了病情。
在老年大学取到健康“真经”
北京80岁的吴学芳，退休后感觉体质有所下降，为此，他不仅前往大医院听正规健康讲座，平时还收集权威媒体的相关报道，并将这些内容整理成册， “时常翻一翻，给自己科普” 。身体慢慢变好的吴学芳还在小区办起宣传栏，不少老年人因为他的分享而受益。
江苏淮安67岁的赵志宝， 2014年退休后，发现朋友通过在老年大学的长期学习，身体变得越来越好，精神状态也很不错。于是，他也报名上老年大学，不只学健康知识，还学唱歌、跳舞，让精神得到愉悦，这让他受益匪浅， “老同学聚会，大家都说我年轻十岁” 。 2016年7月，他在社区办起了老年大学，至今已有300余人加入其中， “大家一起学习，向健康迈进” 。
【问题|做自己健康第一责任人】鲍杰（摘自《快乐老人报》）