【喝什么茶去火 去火茶有哪些】

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1、绿茶 ， 绿茶最能去火 ， 具有生津止渴 ， 消食化痰的功效 ， 营养成分也比较高 ， 还能降血脂 。
2、菊花茶有散风清热 ， 清肝明目和解毒消炎的作用 ， 还能很好的防治风热感冒 ， 头痛 ， 耳鸣等症状 。
3、薄荷茶可以疏风清热 ， 具有清热利尿的作用 。
4、荷叶茶具有解热 ， 抑菌 ， 解毒的作用 ， 还可以清热解毒 ， 解暑祛瘀止血 ， 可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量 ， 从而有调节血脂的作用 。
5、金银花茶清热解毒 ， 通经活络 ， 护肤美容 。建议多吃新鲜的蔬菜水果 ， 饮食上避免辛辣刺激性食物 ， 多喝水 。

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