文章插图
1、食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
2、乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用 。
3、食用乌鸡 ， 可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
4、乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡 ， 而且含铁元素也比普通鸡高很多 ， 是营养价值极高的滋补品 ， 被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝” 。
【吃乌鸡有什么好处 女性吃乌鸡具有几种好处】5、乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒 ， 它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效 。

• 哺乳期可以吃什么水果 适合哺乳期吃的水果有哪些
• 芦蒿和茼蒿的区别，三种人不能吃茼蒿
• 吃什么补充维生素b 补充维生素b方法
• 吃芦荟有什么好处 经常吃芦荟对身体的好处是什么
• 吃什么有助睡眠 可以助眠的食物
• 湿气重的人不能吃什么 不能吃的食物介绍
• 荔枝上火可以吃山竹吗 吃荔枝上火吃山竹有用吗
• 隔夜西瓜吃了有什么危害 隔夜西瓜吃了危害大吗
• 吃什么缓解便秘 缓解便秘的食物
• 补气血吃什么食物最好 补气血的食物有哪些